Luchar contra la fatiga

 La fatiga es algo que afecta en la actualidad al 80% de la población. Tarde o temprano todo el mundo sufre los efectos del estrés que provoca el trabajo o la escuela, pero por si fuera poco la actual situación económica que vive el mundo entero está haciendo que personas que siempre habían sido tranquilas y relajadas ahora se encuentren con que están cansadas las 24 horas del día y no pueden desempeñar correctamente sus tareas debido a la fatiga que arrastran desde primera hora de la mañana.

Es difícil resistirse a la tentación de adoptar una mala postura a la hora de –por ejemplo- trabajar delante del ordenador en una silla de oficina. A medida que el cuerpo se va acostumbrando, siempre es mucho más cómo sentarse de mala manera delante de la pantalla y uno sin ser consciente de ello poco a poco va provocándose futuros problemas de espalda que después nunca desaparecen y que pueden ocasiones muchos problemas en el día a día o incluso en el desempeño de ciertos trabajos en los que sea necesario forzar el cuerpo al límite (por no hablar ya de hobbys como por ejemplo saltar en paracaídas o conducir un coche deportivo a toda velocidad por un circuito).

En resumen: es mejor cuidar todo lo posible la espalda –aunque ello suponga algunas molestias como utilizar tapetes para la silla- antes que dejar pasar el tiempo y que los efectos de ese descuido vayan haciendo aparición en el cuerpo.

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Excelentes para evitar resbalones y caidas, los tapetes diamantados son pisos antifatiga de la más alta calidad y durabilidad, además de ser muy cómodos.

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El problema de la fatiga es algo que afecta a una gran parte de la población. Todo está motivado por las malas posturas a la hora de realizar diferentes tareas: por ejemplo, sentarse mal en la oficina durante ocho horas puede dar lugar a problemas de fatiga que arrastren también molestias que pueden llegar a convertirse en dolores crónicos. Dado que a nadie le gusta tener que andar acudiendo al médico cada dos por tres para solicitar ayuda con los dolores, lo cierto es que resulta evidente la importancia de unos buenos tapetes que permitan evitar estos problemas por un precio muy asequible.

Tapetes para MaquiladorasEstos complementos funcionan a modo de “almohada” ya que se colocan por ejemplo en la silla y después uno simplemente tiene que sentarse sobre ellos para dejar que hagan su trabajo. De esta forma las horas en el trabajo se pasan volando al mismo tiempo que la espalda se cuida durante todo lo que dure la jornada laboral, por lo que los beneficios de este pequeño complemento se empiezan a notar desde el primer día y uno gana mucho en calidad de vida gracias a ese cuidado de la espalda durante lo que dure la jornada laboral.

Estos temas hay que tomárselos muy en serio porque los problemas de espalda son algo que provoca muchas molestias y que una vez aparecidos no se van nunca, de manera que no hay que olvidar que cuerpo solamente hay uno y hay que cuidarlo desde el primero hasta el último día.

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Un cuento corto

En mi posición como inspector jefe en el departamento de policía federal en Washington, instó a la otra parte por el deseo, que siempre ha sido muy fuerte en mí, para investigar y entender todo lo que es misterioso, yo, naturalmente, se mostró muy interesado en estos sucesos notables. Y como he sido empleado por el gobierno en varios asuntos importantes y las misiones secretas desde que yo era un muchacho simple, sino que también sucedió muy naturalmente, que el jefe de mi departamento colocado a mi cargo esta investigación sorprendente, en el que me encontré luchando con tantos misterios impenetrables.

En los pasajes notables del recital, es importante que usted debe creer en mi palabra. Para algunos de los hechos que pueden traer ningún otro testimonio que el mío. Si usted no desea que creerme, que así sea. Apenas puedo creer que todo yo mismo.

¿Por qué entonces el nombre de Gran Aguilera? Tal vez el mejor montaje podría haber sido llamado un cráter, en el centro de las paredes empinadas y redondeadas que bien podría ser una gran cuenca profunda. Tal vez incluso se encuentran dentro de su circuito de un lago de montaña, tal como existe en otras partes del sistema de los Apalaches de montaña, una laguna alimentada por las lluvias y las nieves del invierno.

Ciertamente es lamentable que los escaladores de montaña que no había intentado ascender a la cima de la Gran Aguilera. Los acantilados de roca que lo rodeaban no había sido escalada. Tal vez se podría ofrecer ningún camino por el cual incluso el escalador más audaz podría penetrar en el interior. Sin embargo, si una erupción volcánica amenazaba toda la región oeste de las Carolinas, a continuación, un examen completo de la montaña se había convertido es absolutamente necesario.

La ascensión se inició de acuerdo con el programa sugerido. El viento era favorable y estable, el cielo claro, las nubes de la mañana estaban desapareciendo bajo los rayos vigorosos del sol. Si el interior de la Gran Aguilera no se llenó de humo, el aeronauta sería capaz de buscar con su copa toda su extensión. Si los vapores fueron en aumento, que, sin duda, puede detectar su origen.

Durante los primeros días de abril de ese año, estos temores, más o menos vagas pasado a convertirse en real. Los periódicos dieron eco del sistema para el terror del público. El distrito entero entre las montañas y Morganton estaba seguro de que una erupción estaba a la mano.

Astutos ciudadanos de la ciudad, sin embargo, observó que si hubo una erupción que el ruido se han continuado y aumentado, las llamas que han aparecido sobre el cráter, o al menos sus reflexiones espeluznantes que han penetrado en las nubes. Ahora, incluso estas reflexiones ya no se ve. Si hubiera habido un terremoto, las personas aterrorizadas vio que por lo menos en sus casas no se había derrumbado bajo el shock.Era posible que el escándalo había sido causado por una avalancha, la caída de una roca a los poderosos de la cumbre de las montañas.

Pasó una hora, sin otro incidente. Un viento del oeste barre la larga cadena de la Blueridge, establezca los pinos y abetos lamentos en las laderas más altas. Parecía que no había nueva causa para el pánico, y la gente empezó a regresar a sus casas. Sin embargo, todos esperaban con impaciencia el regreso de los días.

Entonces, de repente, hacia las tres de la mañana, otra alarma! Las llamas saltaban por encima de la pared rocosa de la Gran Aguilera. Reflejada por las nubes, se iluminó la atmósfera por una gran distancia. Un crujido, como si de muchos árboles de la quema, se escuchó.

Si hubiera un incendio estallado de forma espontánea? ¿Y a qué causa se debió? Rayo no pudo haber empezado el incendio, porque no se había oído un trueno. Es cierto que hay un montón de material para el fuego, a esta altura de la cadena de la Blueridge está bien arbolado. Sin embargo, estas llamas eran demasiado repentina por cualquier causa común.

“Una erupción! Una erupción!”

Sin embargo, algunos de los principales propietarios de granjas y astuto, no fueron arrastrados por este vuelo loco, cosa que hicieron su mejor esfuerzo para contenerse. Aventurarse a una milla de la montaña, vieron que el resplandor de las llamas estaba disminuyendo. En verdad, no parecía que la región se vio amenazada de inmediato por cualquier trastorno más. No hay piedras eran lanzadas al espacio, sin un mar de lava era visible en las laderas, no hay ruidos se levantó del suelo. No hubo otra manifestación de cualquier perturbación sísmica capaz de abrumar a la tierra.

Parecía posible que el Gran Aguilera no había sido realmente el teatro de los fenómenos volcánicos en absoluto. No hubo evidencia de que el barrio estaba a merced ya sea de erupciones o terremotos.

Una carta de amor

TrinkspielDesde la aparición de las nuevas tecnologías, las cartas de amor, y en general el género epistolar al completo, se encuentra de capa caída. Día a día, descienden en todo el mundo el número de cartas que un particular envía a otro, aunque, curiosamente, no sucede lo mismo con el número total de cartas enviadas, que aumenta sin parar, pero en este caso se debe al vertiginoso aumento de cartas de carácter comercial. Como aficionado al género epistolar que soy desde joven, este hecho me da más lástima de lo que podáis imaginar. Por eso me he decidido a dar un voto a favor de las cartas e intentar que se recupere, al menos un mínimo, de la afición a este tipo de escritura.

Comencemos pues por señalar dos de las principales ventajas de las cartas de amor, y de las cartas en general, en comparación con otras formas de comunicación disponibles hoy en día. Si las comparamos con la comunicación digital típica, ya sea a través de mensajes de texto o mensajería instantánea, está claro que existe una diferencia fundamental entre las cartas de amor y este tipo de comunicación, que no es otra cosa que la espera. Desde luego, no tiene nada que ver esperar días a la llegada de una nueva carta, venida de vaya usted a saber dónde, que tener la posibilidad de comunicarse de forma casi directa con nuestro amor o con cualquier conocido que se nos antoje. No quiero decir con ello que sea mejor una cosa que la otra porque tales comparaciones carecen por completo de sentido, pero lo cierto es que no hay nada comparable a la emoción que se siente cuando se recibe una carta tras haber estado esperándola durante días, e incluso semanas.

Otra de las numerosas ventajas de las cartas de amor es el carácter personal e íntimo que las rodea. No importa realmente en exceso si la carta en cuestión ha sido redactada a mano o a máquina, ya que siempre guardará ese aire personal, único e intransferible, que le confiere la redacción propia del género epistolar, con sus cuidadas formas y su presentación estándar. ¿Alguien se atreve a dudar acaso de que la simple presentación de una carta nos dice ya mucho de quien la ha redactado? Honestamente, se me ocurren pocas cosas más personales y significativas que la redacción propia de las cartas de amor.

Aunque existen muchos otros elementos que merecería la pena resaltar como características específicas y virtudes de las cartas, dejaremos nuestra alabanza hacia las cartas de amorpara otro artículo posterior.