Cómo evitar la pérdida de cabello

 

 

Una dieta rica en verduras, frutas y verduras le da al cuerpo los nutrientes necesarios para evitar la pérdida de cabello. Así, la raíz del cabello se fortalece y disminuye las posibilidades de su caída. Sin embargo, algunas personas tienen una mayor propensión a la pérdida del cabello, causada por un factor genético, como es el caso de los calvos.

 

Otro factor importante es la salud. Los pelos tienden a caer más cuando el individuo está anémico o sufre de cualquier otra enfermedad. Para evitar estas y otras situaciones que causan pérdida de cabello, se recomienda:

 

  • -No dormir sobre el cabello húmedo
  • -No dejarse el pelo mojado, a menos que sea un moño suelto y esto no hacerlo a menudo
  • -Lavarse el pelo sólo cuando sea necesario, con champú y acondicionador adecuado para su tipo de cabello
  • -Evitar usar el secador de pelo, planchas, tablón y otras sustancias químicas que dañan la raíz y la longitud del cabello innecesariamente
  • -No lave el cabello con agua muy caliente, lo ideal es agua fría
  • -Evitar peinados del tipo rastas y trenzas, que tiran de la raíz del pelo, favoreciendo su caída
  • -Peinarse con cerdas amplia en los peines

 

El uso de un buen remedio casero para la caída del cabello también es otro buen consejo para evitar la molestia de ver cómo nos quedamos cada vez más con menos cabellos. Existen recetas a base de cocos que fortalece las hebras de la raíz a la punta y que le proporciona una mayor salud al pelo. Otro elemento que puedes usar y de fácil acceso al mismo es el aguacate, que aplicándolo en forma de crema ayuda a fortalecer las raíces de los cabellos.

 

Esperamos que con estos sencillos y fáciles consejos de implementar puedas preservar por mayor tiempo los cabellos, que son unos de los más importantes elementos para mantenernos jóvenes y atractivos.

 

El champú correcto para cada tipo de pelo

 

Qué tipo de cuero cabelludo tienes? Es una buena pregunta antes de intentar probar todos los champuses, desde los más comunes para lavar todos los días y dejar el cabello luciendo feo. Los consejos sobre qué buscar y evitar, en este caso es:

 

Evite los champuses hidratantes, específicos para cabello alisado o rizado. Estos champuses tienden a añadir mucha humedad en el cuero cabelludo, provocando que sea más aceitosa.

El equilibrio es lo mejor, ya producen un fortalecimiento del pelo y disminuye el volumen y son generalmente muy hidratantes.

 

Los champús pueden ser útil en los casos de cuero cabelludo súper aceitoso, pero tenga cuidado de no secar demasiado si toma esa decisión. Pasa más tiempo frotando el cuero cabelludo más que el resto del cabello, así puedes limpiarlo perfectamente. Evita utilizar el acondicionador en el cuero cabelludo, manteniéndolo a la mitad de ellos.

 

Champú correcto para cuero cabelludo seco

 

El cuero cabelludo seco puede causar picazón, caspa y generan mucha molestia. Para elegir el champú adecuado tenemos estos concejos:

 

-Evita los champúes que prometen dar volumen. Estos productos pueden tomar la humedad necesaria para el cuero cabelludo y dejarlos aún más seco.

-Busca champús que promuevan la hidratación, humedad, o alisar con rizos (si el cabello es rizado). Estos productos promueven humedad y ayudan a hacer el pelo más brillante.

-Si el cuero cabelludo es demasiado seco, causando picazón y descamación de la piel, existen productos específicos para este problema. Busca champús con ingredientes como el mentol o aceite de mirra.

-Evita los champús que contienen sulfatos en su composición, ya que hacen que el cuero cabelludo y el cabello sean aún más secos.

 

El champú correcto para el cuero cabelludo normal

 

También existe el caso de cuero cabelludo que no es seco, pero necesitan algo de grasa y de ciertos cuidados para tener fuerza, brillo y suavidad. Los consejos son:

 

-Champús hidratante son ideales para aumentar la humedad, brillo y suavidad al cabello. Es bueno para hebras grandes, pelo muy rizado.

-Champú fortificante: es bueno para cabellos dañados o quebradizos porque tiene proteínas que ayudan a mejorar las condiciones.

-Champú para equilibrar: son champúes que son perfectos para el pelo normal, como no son muy hidratantes y mucho menos se seca el cabello.

Champú para el pelo rizado: en este caso particular, es siempre valedero buscar los detalles para este tipo de cabello, ya que requiere más atención, siendo mucho más hidratante y con más productos en su fórmula para reducir el encrespamiento mientras que ayuda a fijar los rizos.

 

Después de elegir el champú adecuado, resulta más fácil entender lo que es el acondicionador ideal para el cabello y ganar protagonismo en la multitud. Pero el consejo es siempre primero separa el champú y luego elige el acondicionador para el cabello para lograr el mejor resultado posible.

 

Como prevenir la calvicie – [calvicie soluciones]

Fotolia_28587982_XSLa calvicie es uno de los problemas más comunes que apoderen muchas personas, la calvicie tiene soluciones muy sencillas, desde los clásicos tratamientos que podemos realzar en nuestro hogar hasta algunos tratamientos más sofisticados que podemos hacer en clínicas estéticas o de salud, también podemos evitar la caída del cabello y la calvicie siguiendo algunos consejos.

La prevención de la calvicie puede ser una de las herramientas fundamentales para evitar dicha enfermedad, así que cuando se empiezan a tener los primeros síntomas es que ya hay que empezar a prevenir la calvicie, de esta forma podemos prevenir, una de las maneras de prevenir la calvicie, es llevando una dieta saludable la cual debe ser muy rica en vitaminas especialmente del complejo B, como por ejemplo verduras de hojas verdes, brócoli y algunos aceites como de oliva.

Otra forma de prevenir la calvicie es  a través del masaje capilar el mismo no solo nos ayuda a evitar la caída del cabello sino que también estimula la irrigación sanguínea y podemos de esta forma evitar que nuestro cabello se caiga y es una de las técnicas de dar a la calvicie  soluciones rápidas y muy fáciles, en algunos casos estos tratamientos de ultima generación son algo costosos pero son los que mejor resultado nos ofrecen.